En diciembre los adornos, regalos, dulces típicos y buenos propósitos, sobre todo, buenos propósitos predominan, pero luego de las celebraciones, en enero vuelven a nuestras mentes ideas como dejar de fumar, aprender idiomas, ser mejores o cuidarnos más, pero, ¿ha elegido ya su meta para el 2007?

Con el nuevo año muchos de nosotros nos planteamos nuevos objetivos ¡imposibles! como si nuevas vibras nos fuesen a dar la fuerza que no hemos sabido encontrar para realizarlos antes. No obstante, es positivo que todos aspiremos a algo mejor en nuestra vida. Por ello, ¡bienvenidos los propósitos!

En la variedad está el gusto

Sobre propósitos no hay nada escrito. El abanico de objetivos es ilimitado y su elección puede derivar por muy variados caminos.

Hay quienes se proponen llevar una vida más sana y saludable, alejándose de hábitos como fumar o beber alcohol, y planteándose empezar una dieta equilibrada o hacer ejercicio...

Otros encaminan sus propósitos hacia la solidaridad, los buenos valores y optan por plantearse reconci-
liaciones familiares o con amigos, apadrinar niños, hacerse donantes de sangre…

O mejorar en el trabajo. Ha llegado el momento de aprender idiomas, apuntarse a ese curso de ma-nualidades que siempre intentó hacer, el de informática porque no sabe más allá de encender y apagar el ordenador...

Y propósitos que cambien su vida de arriba a abajo: una boda, la independencia económica, mudarse a otra ciudad incluso a otro país, o ¡aumentar la familia!

Que no caiga en saco roto

La mayoría de estas buenas intenciones quedan reducidas precisamente a eso, a intenciones. Ideas que nos planteamos al iniciar el año, pero de las que realmente no estamos convencidos o preparados para llevarlas a cabo.

¿Por qué no ir poco a poco? Si realmente hay algo que quiera hacer no tiene que asociarlo a ninguna fecha clave pero, si a pesar de ello decide que año nuevo es vida nueva, mentalícese para que sus deseos se hagan realidad.

Un pequeño consejo es que no se proponga retos inalcanzables, sino que pruebe con ideas menos agobiantes y más asequibles. Apuntarse a un gimnasio por horas no es la mejor manera de empezar a hacer ejercicio, unas pequeñas sesiones de carrera o paseos pueden hacer que vaya recuperando la forma y le apetezca ir subiendo el ritmo poco a poco.

Ponerse varios retos también puede hacer que todo quede en agua de borrajas. Dejar de fumar y una estricta dieta no son muy compatibles. Es mejor que vaya cumpliendo paso a paso: priorizar sus apetencias y distribuirlas a lo largo de todo el año. Lo importante no es que desde el 1 de enero de 2007 sea alguien nuevo sino que se plantee la posibilidad de ser cada día mejor en lo que se proponga.

Tiene todo un año por delante para acometer esos objetivos y la meta está al final, no al principio de esa etapa.

Señale su propósito y aproveche el camino para intentar conseguirlo o, al menos, aprender de sus errores. Ya se sabe: lo importante es participar.