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En el marco del Día Internacional de la Mujer, se realizó un taller de descarga emocional dirigido a mujeres privadas de libertad, con el propósito de reivindicar sus derechos y proporcionarles herramientas para el manejo de la ansiedad, el fortalecimiento de la autoestima y la construcción de confianza en sí mismas.
El encuentro, desarrollado en un espacio seguro, generó un ambiente de contención y reflexión, donde los participantes pudieron expresar sus emociones, compartir experiencias y recibir orientación sobre estrategias para afrontar los desafíos que enfrentan en su contexto actual.
El evento tuvo la presencia de representantes del Ministerio de la Mujer, quienes brindaron su respaldo a la iniciativa y destacaron la importancia de garantizar que las mujeres en contextos de reclusión tengan acceso a programas de apoyo psicosocial.
A través de dinámicas grupales, ejercicios de respiración y diálogo abierto, los asistentes trabajaron en el reconocimiento de sus emociones y en la importancia del autocuidado como un pilar fundamental para su bienestar.
Desde las instituciones involucradas en la organización del taller se reiteró el compromiso de continuar implementando actividades que contribuyan a la reinserción social y al bienestar emocional de las mujeres privadas de libertad, reafirmando que la rehabilitación no solo debe enfocarse en lo jurídico, sino también en el fortalecimiento integral de quienes cumplen una condena.
El psicólogo Benjamín Pullas complementó la jornada con estrategias prácticas para manejar la ansiedad, fomentar la autoestima y fortalecer la confianza en sí mismas. El taller se desarrolló en un ambiente de respeto y solidaridad, marcado por la participación activa de todas las asistentes.
